بیماری های رایج کودکان در تابستان بسیار خطر آفرین می باشند که والدین در این فصل باید بیشتر مراقب فرزندان خود باشند که در زیر تعدادی از آنها را ذکر کرده ایم.
یکی از شایع ترین بیماری های رایج کودکان در تابستان گرمازدگی؛ یک تهدید خاموش در روزهای گرم
نشانه های گرمازدگی در کودکان چگونه ظاهر می شود؟
گرمازدگی زمانی رخ می دهد که دمای بدن کودک به علت قرارگیری طولانی مدت در معرض گرما افزایش می یابد و بدن قادر به دفع حرارت اضافه نیست. این وضعیت می تواند خطرناک باشد و در صورت عدم درمان فوری، منجر به آسیب های جدی شود. علائم گرمازدگی شامل تعریق شدید، پوست خشک و داغ، گیجی، تهوع، استفراغ، تپش قلب، و حتی بیهوشی است. در نوزادان، علائم ممکن است شامل بی قراری یا برعکس، خواب آلودگی شدید باشد.
پیشگیری از گرمازدگی در کودکان در روزهای تابستان
برای پیشگیری از این عارضه، والدین باید از بیرون بردن کودک در ساعات اوج گرما (معمولاً بین ۱۱ تا ۴ بعد از ظهر) خودداری کنند. نوشیدن مایعات فراوان، لباس های سبک و نخی، استفاده از کلاه لبه دار، و ماندن در سایه یا محیط خنک از جمله راهکارهای موثر هستند. همچنین هنگام فعالیت های بیرونی مانند بازی در پارک یا ورزش، باید استراحت های منظم در سایه در نظر گرفته شود.
اسهال و بیماری های گوارشی؛ تهدید ناشی از آلودگی مواد غذایی
چرا بیماری های گوارشی در تابستان بیشتر شایع می شوند؟
تابستان با افزایش دما، رشد باکتری ها در غذا و نوشیدنی را تسهیل می کند. مواد غذایی که به درستی نگهداری نمیشوند، آب های آلوده یا استفاده از یخ غیر بهداشتی، زمینه ساز ابتلای کودکان به مسمومیت غذایی و اسهال می شود. اسهال شدید می تواند منجر به کم آبی بدن شود که برای کودکان بسیار خطرناک است. همچنین تماس دست ها با سطح آلوده و عدم رعایت بهداشت فردی می تواند این بیماری ها را تشدید کند.
اقدامات والدین برای جلوگیری از بروز بیماری های گوارشی در تابستان
شستشوی دقیق دست ها قبل از غذا خوردن، استفاده از آب جوشیده یا تصفیه شده، اجتناب از مصرف مواد غذایی خیابانی، نگهداری مواد غذایی در دمای مناسب، و پرهیز از خوراکی هایی مانند بستنی های غیر پاستوریزه می تواند تا حد زیادی از ابتلا به این بیماری ها پیشگیری کند. همچنین، آموزش های بهداشتی به کودکان در سنین بالاتر می تواند نقش کلیدی داشته باشد.
یکی از بیماری های رایج کودکان در تابستان عفونت های ویروسی تنفسی؛ دشمن پنهان کولرها و محیط های بسته
نقش تهویه نامناسب در شیوع عفونت های تنفسی
هرچند تصور عمومی بر این است که بیماری های تنفسی بیشتر در زمستان رخ می دهند، اما برخی از ویروس ها مانند آدنوویروس ها، آنفلوانزای تابستانی، و رینوویروس ها در تابستان نیز فعال اند. تهویه ضعیف در فضاهای بسته، استفاده مداوم از کولر آبی یا گازی بدون پاکسازی دوره ای، و رفت و آمد زیاد در اماکن شلوغ مانند مهد کودک ها یا مراکز خرید، خطر انتقال بیماری های ویروسی را افزایش می دهد.
چگونه از عفونت های تنفسی در کودکان جلوگیری کنیم؟
پاک سازی مرتب فیلترهای کولر، تهویه مناسب فضاهای بسته، اجتناب از تماس نزدیک با افراد بیمار، و افزایش مصرف میوه های حاوی ویتامین C در رژیم غذایی کودک می تواند به تقویت سیستم ایمنی کمک کند. شست وشوی دست ها بعد از بازگشت به منزل، استفاده از دستمال هنگام عطسه و سرفه، و آموزش اصول اولیه بهداشت به کودکان نیز بسیار موثر است.
از بیماری های رایج کودکان در تابستان بیماری های پوستی؛ بثورات، عفونت ها و حساسیت ها در تابستان
رایج ترین مشکلات پوستی در کودکان طی تابستان
تابستان به دلیل گرمای شدید، تعریق بالا و پوشش نامناسب، زمینه ساز بروز بیماری های پوستی مانند عرق سوز (میلیاریا)، قارچ های پوستی، درماتیت های حساسیتی و گزیدگی حشرات می شود. تعریق زیاد در نواحی خاص مانند کشاله ران، زیر بغل و گردن باعث تحریک پوست و بسته شدن غدد تعریق می شود که خارش و التهاب به همراه دارد.
راهکارهای مراقبت از پوست کودکان در فصل تابستان
استفاده از لباس های نخی، استحمام روزانه با شوینده های ملایم، خشک نگه داشتن پوست، استفاده از کرم های ضد التهاب طبیعی مانند آلوئه ورا، و استفاده از ضد آفتاب مخصوص کودکان از جمله روش های مؤثر مراقبتی است. در صورت بروز علائم عفونت مانند ترشح چرکی، تب یا گسترش ضایعه، مراجعه سریع به پزشک توصیه می شود. همچنین، استفاده از پشه بند، دفع حشرات و پمادهای محافظ می تواند از گزیدگی ها جلوگیری کند.
از انواع بیماری های رایج کودکان در تابستان ابتلا به بیماری های منتقله از طریق آب؛ بازی های آبی و استخر
چرا استخرها می توانند خطرناک باشند؟
استخرها در صورتی که به طور منظم ضدعفونی نشوند، محل انتقال بیماری هایی مانند عفونت های قارچی، باکتریایی و ویروسی از جمله کونژکتیویت (التهاب ملتحمه چشم)، عفونت گوش یا حتی تب های روده ای می شوند. کلر زیاد نیز ممکن است باعث تحریک پوست و چشم کودکان شود. استفاده از وسایل مشترک مثل حوله یا وسایل شنای آلوده نیز عامل مهمی در انتقال بیماری هاست.
چگونه استفاده ایمن از استخرها را برای کودکان تضمین کنیم؟
والدین باید از تمیزی و مجوز بهداشتی استخرها اطمینان حاصل کنند. استفاده از عینک شنا، دمپایی، و حوله شخصی، اجتناب از بلعیدن آب استخر، و استحمام قبل و بعد از شنا از جمله راهکارهای مهم پیشگیرانه اند. اگر کودک دارای زخم باز، عفونت فعال یا سیستم ایمنی ضعیف است، شنا کردن در استخر باید محدود یا ممنوع شود.
خیریه شیراز دارای تعداد زیادی از کودکان بی سرپرست و بدسرپرست در سنین مختلف میباشد که همواره برای تامین مایحتاج و درمان بیماری های رایج کودکان در تابستان برای آنها نیازمند کمکهای شما عزیزان است.
بدون دیدگاه